Також про те, як повернути пристрасть: як зменшити вплив стресу на секс.
Чому виникає відчуття сухості
Природою так передбачено, що жіночий організм автоматично виділяє мастило у відповідь на збудження. Іншими словами, коли є бажання до близькості, вагіна одразу зволожується і стає чутливою. Вхід до піхви знаходиться парні бартолінові залози, які виділяють невелику кількість густої речовини.
Це починається з зустрічі жіночої сильної інтимної бажання. Поступово, збудження наростає, що призводить до збільшення кровотоку у геніталії жінки. Оскільки піхва оточена венозними судинами, це стимулює вироблення ще більшої кількості зволожувальної рідини.
Ось чому можна зробити висновок: для розкриття природного секрету необхідно, щоб жінка виявляла бажання до інтимних стосунків з партнером. Але для задоволення в повноцінному сексу цього звичайно недостатньо.
Є багато причин, через які слизова оболонка вагіни може не мати достатньо мастила. Тому, коли жінка не достатньо зволожена, це не завжди означає відсутність бажання.
Вагінальна сухість має різні причини.
- вогненні процеси у приватній області;
- післяпологовий період - це час після народження дитини, коли жінка становиться матір'ю і проходить через фізіологічні зміни та емоційні переживання.
- грудне годування;
- прийом певних препаратів;
- використання антиконцепційних засобів;
- Менопауза, також відома як клімакс, є перехідним періодом в житті жінки, коли вона повністю припиняє мати менструальні цикли і стає неспроможною забезпечувати репродуктивну функцію. Цей процес зв'язаний зі зниженням рівня гормонів в організмі, особливо естрогену. Менопауза зазвичай настає в середньому віці близько 45-55 років. Симптоми менопаузи можуть включати приливи, нервовість, сонливість, безсоння, сухість слизових оболонок та інші. Само по собі менопауза не є хворобою, але може супроводжуватися ризиком розвитку деяких хвороб, таких як остеопороз, серцево-судинні захворювання та інші. Для полегшення симптомів менопаузи і зменшення ризику розвитку споріднених хвороб, можуть застосовуватися різні методи, включаючи гормональну терапію, натуральні препарати, зміни в харчуванні та життєвому стилі.
- порушення циклу менструації.
Як подолати проблему вагінальної сухості?
Запалення в інтимній зоні призводить до порушення всіх природних процесів. Тому, поки жінка проходить лікування, рекомендовано уникати близькості.
За інших причин сухості відповідальні гормони. Після народження та протягом періоду годування груддю їх баланс змінюється. Це може спричинити порушення гормонального фону у жінки.
Механізм функціонування полягає в тому, що мати повністю концентрується на опіці своєї дитини, гормон пролактин відіграє головну роль і призводить до зниження сексуального бажання та вироблення мастила. Проте, по мірі відновлення організму жінки та припинення годування груддю, все повертається до норми.
На жаль, це не можна сказати про період менопаузи. Під час клімаксу яєчники не виробляють достатню кількість естрогену, що має вплив на жіночу сексуальну привабливість, еластичність вагіни та її здатність виділяти природне змащення. Як допомогти собі? Якщо проблема полягає лише в недостатньому збудженні, то деякі прості прийоми можуть бути корисними.
Фантазія - наш усе. Варто спробувати нові інтимні прийоми, приділяти більше уваги прелюдії та фізичному розслабленню перед статевим актом. Якщо ж виникла постійна сухість, варто серйозно подумати про поліпшення кровообігу у малий таз. Зайняття інтимним фітнесом - чудова практика для зміцнення м'язів тазового дна та покращення кровообігу в цій області.
Також жінкам, які перебувають у періоді менопаузи, можуть призначати креми, гелі, пластири або ліки, які підвищують рівень естрогену. Естроген відповідає, зокрема, за зволоження інтимних зон.
Незамінний елемент - додаткове зволоження. Зазвичай, у моменти страсти ми використовуємо будь-які доступні засоби, наприклад, слину. Однак цей метод не тільки не допоможе, але й може завдати шкоди. Слина не має необхідної консистенції і не сприяє проникненню. Більше того, вона небезпечна для здоров'я. Використання слини як замінника інтимного змащення може призвести до порушення мікрофлори вагіни та розвитку бактеріального вагінозу та молочниці. Тому найкращим варіантом є завчасно підготуватися і мати під рукою спеціальний зволожувач.