Дія афродизіаків ставиться під сумнів.
Очікуваний ефект афродизіаків базується на культурних уявленнях або традиціях, а не на дійсній ефективності. Проте, якщо людина вірить, що афродизіаки працюють, вони можуть посилити сексуальний потяг.
До того ж, виявлено, що препарат, який бореться з імпотенцією, є ефективним для запобігання деменції.
Крім того, сексуальна привабливість залежить від психологічного стану особи. Стрес, втома, депресія та інші психологічні проблеми можуть знизити будь-який потенційний ефект афродизіаків.
І не слід забувати про індивідуальні особливості. Те, що працює для однієї людини, може не спрацьовувати для іншої через біологічні відмінності - гормональний баланс, чутливість до певних речовин або загальний стан здоров'я.
Список продуктів-стимуляторів від чуттєвості
Спочатку вважаються афродизіаками незнайомі трави та рослини, але окрім цього, дехто продукти-афродизіаки можна зустріти у нашому щоденному житті.
Шоколад мав велике значення для стародавніх ацтеків, які вважали його потужним афродизіаком. Какао-боби, які використовуються для виготовлення шоколаду, містять речовини поліфеноли. Недавні дослідження показали, що вживання шоколаду з високим вмістом поліфенолів може позитивно впливати на настрій. Однак, на жаль, на сьогоднішній день недостатньо доказів, щоб стверджувати, що шоколад дійсно збільшує сексуальне бажання.
Мовляв, устриці містять значну кількість цинку, який є важливим фактором у виробництві тестостерону і забезпеченні здоров'я репродуктивної системи. Однак науково не підтверджено зв'язок між споживанням устриць і сексуальним потягом.
Гранат. Він містить багато флавоноїдів, антоціанів, алкалоїдів, фруктози, глюкози і простих органічних кислот. Тому можна припустити, що такий суперфуд має корисний вплив на репродуктивну систему. Однак, для отримання точних висновків потрібні додаткові дослідження.
Дослідження з'ясувало, що щоденне вживання фісташок протягом трьох тижнів значно поліпшує стан чоловіків з еректильною дисфункцією. Проте, варто враховувати, що участь у цьому дослідженні брало лише 17 чоловіків, тому результати можуть бути недостатньо репрезентативними. Також необхідно враховувати інші можливі фактори, які можуть вплинути на результати дослідження.
Селера. Хоча існує думка, що селера є афродизіаком, потрібні дослідження, щоб дізнатися, чи це правда. Одне дослідження, проведене на тваринах, показало збільшення кількості сперми при використанні екстракту листя селери як добавки, але ці результати нельзя узагальнити на людей.
Женьшень є рослиною, яка використовується в китайській медицині протягом великого періоду часу для лікування різних фізичних проблем, зокрема сексуальної дисфункції. Незважаючи на це, молекулярні механізми його дії залишаються незрозумілими. Тому необхідно проводити додаткові дослідження в цій сфері.