Зима - прекрасна пора року, але вона може негативно вплинути на вашу шкіру. Неймовірно холодна погода, вітер, сухий повітря впливають на нашу шкіру, роблячи її сухою, подразненою і несвіжою. Наслідки такого впливу можуть бути помітними: лущення, почервоніння, посилення вікових зморшок тощо. Однак, знання кількох простих правил догляду за шкірою обличчя можуть допомогти уникнути цих проблем. Ось п'ять основних правил, якими варто керуватися зимою.
1. Не забудьте про зволоження
Зимовий холод може робити шкіру обличчя більш сухою і подразненою ніж будь-яка інша пора року. Таким чином, зволоження грає важливу роль в регенерації шкіри і утриманні її здоровою. Виберіть високоякісний зволожувач для обличчя, який містить натуральні інгредієнти, такі як гіалуронова кислота, алое вера або оливкова олія. Нанесіть його щодня на чисту шкіру обличчя для отримання оптимальних результатів.
2. Використовуйте засоби для очищення обличчя з м'яким впливом
У зимовий період ми не повинні переборщувати з миючими засобами або пілінгами, оскільки вони можуть обезволодити шкіру від останніх залишків вологи та жиру, що залишились. Замість цього, використовуйте м'які засоби для очищення обличчя, такі як молочко або гель для миття з пом'якшувальним ефектом.
3. Захищайте шкіру від сонця
Багато людей думають, що захист від сонця є необхідним тільки влітку, проте взимку це теж не менш важливо. У сонячну зимову день ультрафіолетові промені можуть дуже добре шкодити вашій шкірі, сприяючи застарінню та пошкодженню шкірних клітин. Використовуйте засоби з вмістом УФ-фільтрів і наносіть їх на шкіру обличчя перед виходом на вулицю.
4. П'єте достатню кількість рідини
Взимку, коли повітря сухе, наше тіло та шкіра швидше втрачають вологу. Тому особливо важливо пити достатню кількість рідини, щоб забезпечити організм потрібною кількістю вологи. Спробуйте пити не менше 8 склянок води на добу. Це допоможе утримати вашу шкіру зволоженою зсередини.
5. Зберігайте здоровий спосіб життя
Здоровий спосіб життя має безпосереднє вплив на здоров'я шкіри. Ведення правильного харчування, регулярна фізична активність, уникання переохолодження та стресу сприятимуть збереженню вашої шкіри здоровою та прекрасною протягом усієї зими.
Дотримуючись цих п'яти простих правил, ви зможете піклуватися про вашу шкіру обличчя взимку. Не забувайте, що правильний догляд є ключем до збереження природної краси вашої шкіри, незалежно від погодних умов.