Незважаючи на те, що секс потребує фізичного зусилля та може викликати втому, це зазвичай не впливає на жінок. Дуже часто після інтимного контакту вони прагнуть спілкування та ніжності, проте не отримують цього через сон партнера.
Також на тему, коли найкраще займатись сексом вдень.
Обгрунтовані мотиви
Слід зазначити, що існують очевидні та раціональні причини сонливості після сексу: зазвичай це відбувається уночі, у ліжку і вимагає фізичних зусиль. Тому після близькості обидва партнери можуть почувати сонливість.
Відзначимо, що дослідження за допомогою ПЕТ-сканування продемонстрували, що досягнення оргазму потребує від нас усунення всіх страхів і тривог. Це також сприяє повному розслабленню і може пояснити сонливість.
Складний процес хімічних реакцій у мозку.
Також існує біохімічний аспект оргазму. Дослідження показують, що під час еякуляції у мозок чоловіка викидається безліч хімічних речовин, включаючи норадреналін, серотонін, окситоцин, вазопресин, оксид азоту (NO) і пролактин.
Визначення останнього пов'язане з сексуальним задоволенням і визначає "час відновлення", з яким чоловіки добре знайомі – це час, який людина повинна почекати, перш ніж "зайти на друге коло". Дослідження також показали, що у чоловіків з браком пролактину період відновлення відбувається швидше.
Рівень пролактину зростає під час сну, і за дослідженнями, у тварин, яким вводять цю хімічну речовину, виникає швидка втома. Це підтверджує глибокий зв'язок між пролактином і сном, отже, можливо, що виділення гормону під час оргазму спричиняє у чоловіків сонливість.
Окситоцин і вазопресин, ще два хімічні елементи, які виділяються під час оргазму, також мають взаємозв'язок зі сном. Їхнє виділення часто супроводжується викидом мелатоніну - основного гормону, що регулює цикли сну і бодрості. Окситоцин також допомагає знизити рівень стресу, що може сприяти розслабленню і заспокоєнню.
Сонливість є однією з найпоширеніших проблем у сучасному світі. Це може бути пов'язано з різними факторами, зокрема зі стресом, недостатнім сном, поганою якістю сну та іншими причинами. Однак, за деякими дослідженнями, сонливість має еволюційні причини. За теорією, еволюційне походження сонливості пов'язане з безпекою та виживанням. В період складних умов, коли була загроза для життя, організм мав потребу відпочивати та відновлювати сили. Сонливість була важливим механізмом для збереження енергії та збереження ресурсів для боротьби з небезпекою. Таким чином, сонливість може бути спадковим механізмом, який допомагає організмові адаптуватися до навколишнього середовища та зберегти енергію для виживання. Це пояснює, чому сонливість може виявлятися в такі неочікувані моменти та впливати на наше фізичне та психічне здоров'я.
Пояснити це складніше. З еволюційного погляду, головна мета кожного чоловіка - мати якомога більше нащадків, але сон не допомагає цьому. Але оскільки чоловік все одно не може швидко "переключитися" на іншу жінку, відновлення та відпочинок можуть бути корисні.
Також можливо, що сонливість - це просто "побічний ефект", пов'язаний з більш важливою для еволюції причиною - вивільнення окситоцину і вазопресину.
Виділення цих хімічних сполук у мозку під час оргазму збільшує почуття зв'язку та довіри між партнерами. Цей зв'язок сприяє репродукції, оскільки спільне виховання дітей у пари підвищує шанси малюка на виживання.