Чому люди часто обирають невірний розмір взуття?
Зручність - один із ключових критеріїв при виборі нової пари взуття. Проблема полягає в тому, що розуміння комфорту може відрізнятися у кожної людини.
Також на тему чому зранку не хочеться їсти
Наприклад, з дитинства у людини трохи спотворені уявлення про те, як має відчуватися взуття на нозі: вона звикла, що в деяких місцях тисне та натирає. І вже у дорослому віці продовжує орієнтуватися на свої дитячі спогади та не звертає уваги на дискомфорт – просто не знає, що може бути інакше.
Іноді випадково може статися помилковий вибір розміру взуття. Наприклад, коли людина випадково вибирає взуття під тонкі шкарпетки у магазині, замість того, щоб носити їх з більш щільними.
Чому може змінитися розмір ноги?
З минулим часом розмір ноги може змінюватися не лише у дітей, а й у дорослих. Взуття може стати тісним з кількох причин:
- Набір ваги. Під дією ваги стопа може збільшити свою довжину або ширину. Це відбувається через зміни в структурі суглобів та сухожилля.
- Зміни, що відбуваються з віком. Наприклад, жировий шар, який служить для зменшення навантаження на нижнє склепіння стопи, тобто для амортизації, поступово стає тоншим.
- Виникнення деформацій стопи - вальгусна кривизна великого пальця, зміна форми пальців стопи.
- Вагітність може спричинити розслаблення зв'язок стопи.
Зміни важко помітити через їх поступовий характер. Поступово людина адаптується до них і тому може не помітити, що взуття, в якому раніше було зручно, вже не підходить.
Як підібрати відповідний розмір взуття
Є декілька порад, які допоможуть вам підібрати взуття в потрібному розмірі.
- Покупайте взуття у другій половині дня - до вечора, після навантаження, стопа може ставати трохи ширшою.
- Приміряйте взуття у тих шкарпетках, які плануєте носити. Наприклад, зимові черевики краще приміряти в густих вовняних шкарпетках.
- Кожен раз купуючи нове взуття, вимірюйте довжину та ширину своїх стоп – це допоможе вчасно виявити будь-які зміни.
- Перш ніж купувати, ретельно приміряйте взуття в магазині.
- Наложіть устілку на свою стопу - це допоможе краще зрозуміти, чи підходить вам конфігурація цієї взуття.
Неправильний розмір взуття може бути небезпечним через те, що воно може спричинити незручності та травми.
Носіння взуття неправильного розміру може призвести до деформації пальців ніг, відчуття болю в стопах, утворення натоптень і мозолів. Крім того, це може викликати постійний дискомфорт під час ходьби.